女性にとって胸が小さいのはコンプレックス

女性にとっておっぱいの大きさは魅力の1つで胸が小さいとそれにコンプレックスを持っている人は非常に多いです。「後1カップでも大きくなれば…」と思う事も多々あると思います。

洋服もBカップからCカップに合わせて作っているせいか全然ラインが合わなかったり、ドレスを着ても胸元が大きく空いてしまってなんだか貧層に見えてしまいます。

夏になればビキニも着る事もできないですし、なんだか恥ずかしいと思う事もあって海に誘われてもいつも断ってしまう人もいます。

中には、貧乳であるのがコンプレックスのせいか恋愛に積極的になれない人もいます。確かに、男性は胸が大きい人に惹かれている人が多いので正直、胸が大きな人は羨ましいですよね。

でも、成長期を過ぎた人でもバストアップする事は可能で努力しだいで1カップでは2カップまでバストアップする事は可能です。事実、痩せていて脂肪が全くない人でも太る事なく胸が2カップ大きくなった人もいます。Aカップ、Aカップより小さくても胸は大きくする可能性はあるんです。

当サイトでは、貧乳のためのバストアップ方法を提案しています。胸が小さい事で悩んでいる人はどうぞ参考にしてください。

胸を大きくするためには3つの事が重要です。バストアップするためには、欠かせない事ばかりなので本気でバストアップしたいと考えているならとても大切な事です。

どれが欠けてもバストアップをするのは難しいです。

以上の3つです。特別な方法は必要ありません。簡単に言えば、しっかりたんぱく質・栄養をとって女性ホルモン・成長ホルモンを活発化させる事がとても大切なんです。

食事と生活習慣の改善は、大人になってバストアップするときでも大切な事です。食事は、栄養バランスを考え食べるといった事ではなく過度なダイエットをして栄養不足にならなければ大丈夫です。

そもそも、栄養バランスがいい食事なんてとる事は不可能ですので、難しい事は考えずにタンパク質もしっかり摂っていて栄養失調にならないようにしましょう。

接待ではありませんが、キャベツにはボロンという成分が含まれていて女性ホルモンを活発化させるサポートをします。1週間に5回程度食べれればいいかなと思います。絶対ではないので、そこまで気にする必要もありません。

生活習慣で大切なのは、睡眠で眠る時間に注意しましょう。具体的なメカニズムはまだ不明ですが、胸が大きくなるためには成長ホルモンが重要で、22時〜2時の間に最も多く分泌されます。

理想的な事を言えば21時には寝て欲しいのですが、大人になって21時に眠る事は難しいです。出来る限り早く睡眠をとる事を忘れずに遅くとも24時までには眠るようにしましょう。

夜更かしをすると成長ホルモンを分泌する時間が過ぎてしまうので胸が大きくなる時間を逃してしまう事になります。夜更かしは、絶対にしないようにしましょう。

バストアップするためのツボがあり、毎日しっかりとツボを押す事がとても大切です。ツボを押す事で女性ホルモンの分泌を活発化させます。

大人になってしまうと女性ホルモンの分泌が落ちつくのですが、それだけに胸が大きくなる可能性が低くなってしまいます。大人になってからもツボを押す事で女性ホルモンを活発化させる事が重要です。

バストアップのためのツボは7つありますが、その中でも特に重要な3つのツボをご紹介します。

�@壇中（だんちゅう）

壇中を刺激する事で女性ホルモンのエストロゲンというホルモンを分泌を促進する事が出来ます。檀中は、左右の乳首の結んでその中心です。胸骨の真ん中を走る骨の部分にあります。

【押し方】
檀中に指をあてて、はじめはゆっくりとだんだん強めに3秒間押します。急に指を外すのではなくゆっくりと指を恥ずかします。これを計5回繰り返しましょう。

�A神封（しんぷう）

神封は、バストアップのツボとして有名なツボで女性ホルモンの分泌を促します。神封は、両方の乳頭を結んだ線の中心から指3本分ほど乳頭（外側）に向かった点です。

【押し方】
親指を当てて、1回3秒程度、左右3回ずつ繰り返しましょう。軽く力を入れる程度で十分です。

�B屋翳（おくえい）

屋翳を刺激する事で、女性ホルモンの分泌促進と血行促進の効果があります。バストが大きくなるだけでなく、綺麗なバストを作る上でも非常に重要なツボです。

【押し方】
3秒間かけてゆっくり力を入れて押します。そして3秒間ほどかけてゆっくりと力を抜いていきます。

バストアップするために最も重要なのがバストアップサプリとバストアップクリームです。この両方を併用しない事には、バストアップする事は難しいと考えています。

色々な事を説明してきましたが、胸を大きくするためには女性ホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンのバランスが重要でエストロゲンをいかに分泌させるかが重要です。エストロゲンを分泌する事で女性らしい体型になり胸に脂肪が付きやすくなります。

食事だけでは、女性ホルモンを活発化させるのは非常に難しいのです。そこで、バストアップサプリを使う事でエストロゲンを活発化させます。

バストアップサプリとバストアップクリームの両方を購入するとなると非常に高くなります。両方購入するとなると1万円以上もするのでかなりのコストがかかります。
ですが、セットで購入すれば7千円程度で購入する事が出来ます。

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※定期コースは3回以上の継続が条件です。

ベルタプエラリア

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※定期コースの継続条件は3回以上・90日間の返金保証付き

LUNAの総評

ベルタプエラリアを使ったバストアップ方法を紹介いたします。当たり前ですが、100%効果があるわけではありません。効果を保証する事は出来ません。あくまでも自己責任でお願いいたします。

では、ベルタプエラリアを使ったバストアップ方法をご紹介いたします。

�@絶対に守って欲しい事

• 食事は１日3回食べて、過度なダイエットのような事はしない
• 必ず毎日24時までには眠る事
• バストアップのためのツボを毎日押す事

�Aベルタプエラリアの使い方

ベルタプエラリアは、何も考えずに飲んではいけません。プエラリアには、効果的な飲み方があります。

ベルタプエラリアでバストアップに挑戦！

プエラリアを飲むときは、生理周期に合わせて飲むのが大切です。

卵胞期に合わせてプエラリアを飲む事でエストロゲンが活発化するので胸が大きくなる可能性が高くなります。卵胞期では、しっかり3粒取るのがいいです。過剰摂取だけは控えてください。

人によっては、3粒では多過ぎて調子を崩してしまう場合があります。そのときには、2粒に減らしてください。大体の人は3粒で平気なはずです。

プロゲステロンがエストロゲンよりも優位になる黄体期では、ベルタプエラリアの量を1日1粒にしましょう。ベルタプエラリアには、プロゲステロンの分泌をよくする成分が含まれているので、しっかりバランスを取る事が出来ます。約1ヶ月分ですが、1ヶ月半程度使える事になります。

生理周期に合わせて胸が大きくなるのですぐには効果が出ません。そのため、バストアップサプリは最低でも3ヶ月は飲み続けないとバストアップする事は難しいです。

1日に飲むタイミングですが、就寝前の1時間がいいです。夕食も終わり空腹状態に近いのでサプリメントの吸収力がよくなる上に成長ホルモンとの相乗効果を狙う事が出来ます。

ベルタプエラリアを飲むときに気を付ける事は、生理周期に合わせて飲む量と飲むタイミングです。ここをしっかり意識して摂取するようにしましょう。

�Bベルタアップジェルの使い方

ベルタアップジェルには、もちろんボルフィンが含まれています。ベルタアップジェルを使うタイミングは、お風呂上りが良いです。お風呂上りなら綺麗な状態ですし、使うタイミングとしてもベストです。

ベルタプエラリアでバストアップに挑戦！

お風呂上りにしっかり塗ってあげましょう。そのときに、一緒にバストアップのツボもやってあげると忘れずに出来ると思います。

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